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コンプレッションバンドでバストアップ&ウエストダウン&痛み改善&呼吸改善

はい、はるばる九州まで行って
コンプレッションバンドを入手
セミナーを受けてきました。

またSadaさんがやってくれましたよ
こういうのがほしかった!

音楽家向けの効用は
また別に記事を書きます。

今日は一般の方向けの効用を。

まずこれは
肋骨を締める道具ではありません。

「肋骨を自分で締める感覚を身につける」
「肋骨をコントロールするための」
道具です。

サービスショット(?)どーん


こんな風につけます。
できれば日常的につけます。

伸縮性に富み
苦しいと感じるほど絞めなくて良いです。

サロンでコンプレッションバンドを着けて
エクササイズしてみると
自分の動きが左右均等でないことが
よく感じ取れるようになるのです。

私も、左前胸が固くて動きが悪い
胸郭が右に少しズレている
と感じることができ
修正するように生活しています。

下部肋骨は
呼吸をすれば膨らんだり閉じたりしますね。
閉じている状態をキープできるようになると
アンダーバストがサイズダウンし
ブラのカップが1、2カップアップするそうです。

アンダーバストがサイズダウンすると
骨盤との差ができるので
ウエストも細くなるそうです。

ボディラインにすっごく良い!

また、動きを均等にすることで
胸椎と、その上に乗っている頸椎も
ズレが修正されていき
手指の痺れが治ったり
凝りの改善など
健康の面でも良いことがたくさんあります。

私はしばらく出歩いていましたので
気になる方は2月以降にお越しください。

サロンで試着できます。
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