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フルーティストは、左肺ばかり使っているかも

次女が吹奏楽部でフルートを吹いています。
最近時々
左肺のあたりが痛いと言います。

病院に行ってみるかな
とは思っていますが
ふと気がついて
「左肺ばかり使ってない?」
と聞いてみました。

次女は
(・・?)
きょとんとしています。

はーい
チェックしてみましょう。
ブログを読んでいる皆様もご一緒に。

写真のように両手を肋骨に当て
深呼吸してみてください。



左側ばかり膨らみませんか?

次女は左側ばかり使っていて
右側はあまり使っていませんでした。
左側ばかり過剰に使いすぎて
痛みが出た可能性があります。

そこで左右均等に使う練習動画を
無編集でざっくり撮りました。



良かったら参考になさってくださいね。
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