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オンラインエクササイズ、2月は12日と26日です

ゆるゆると続けております、
オンラインエクササイズ。



こんな感じで撮りながら
やっております。

事前にリクエストがあれば
メンバーの方が
「膝が痛いので…」
「肩甲骨周りが重だるいので…」
と言ってきてくださいますので
それに合わせてプログラムを組みます。
全身プラスαという感じです。

まだまだ参加できます。
いつからでもスタートできますよ。

詳しくは
オンラインエクササイズ始めます
をご覧ください。

ツールをお持ちでない方には
購入いただきます。



コアクレードル
¥25,430-(消費税、送料¥700-込み)

http://karadadzukuri.blog.fc2.com/blog-entry-672.html
↑リンク内にお申し込みフォームがあり
購入もできます。

いつでもご参加お待ちしております^_^



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