下っ腹がポッコリ出るのは
お肉がついているのでなく
下っ腹の筋肉が弛んで
内臓が出っ張っている場合が多いです。
子宮に何かあったりすることもありますし
腹式呼吸でハードに使っていると
腹筋を伸ばした状態で使うことが多いので
たるみ気味になる場合が多いです。
普段猫背で過ごしていると
背中の筋肉が伸びているので
胸も顔もたるんできます。
内股で歩く癖があると
お尻の筋肉がたるむので
お尻が垂れて
太ももをよく使うので太ももが太くなります。
特に横にハリが出て
腰幅がバンと広くなりがち。
普段の姿勢や歩き方が
今のスタイルを作っているのですよ。
当サロンでは、
筋肉の長さを整えて
日常生活の動かし方に落とし込んでいただき
より良いスタイルを作っていきます。
ダイエットなら
食事の見直しやプラスの運動が必要。
でも、やせるより
ボディラインがきれいになる方が
本当に望んでいることでしょう。
即効性を体験してください。
最初は3日で戻るけど。
徐々に維持できる日数が伸びて
生活に落とし込めれば
日常生活がエクササイズになります。
そうすれば
自然にスタイル維持できますよ。
そのためには最低でも
週1×3カ月くらい見ていただきたいですが。
まずは体験どうぞ。
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