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やっぱり継続は力なり

毎週欠かさずきてくださっている
お客様が
体の変化を実感してくださっています。

右の肋骨が開いていたのです。
最初のうちは
エクササイズ後は
左右ニュートラルになって
2~3日で戻り
次のセッションでは
また右の肋骨が開いている
という状態でした。

最近は
もう肋骨が開かなくなり
いつも左右揃っています
♪(v^_^)v

お尻の筋肉が使えるようになるのも
数週間かかりました。
しかし
最近は、脚との繋がりも感じながら
動かせるようになってきました。

回数を重ねるうちに
筋肉を動かす
→何のために働く筋肉か感じる
→他の筋肉との連動を感じる
と、どんどん
研ぎ澄まされることを
実感されています。

ご自分の体と丁寧に関わる。
そんなセッションです。

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