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膝が痛くなる人は…

当サロンにご夫妻でいらしてくださっているお客様。
ご主人は、時々右膝に違和感を訴えられます。

確かに右脚のアライメント(骨配列)が歪んでおり
セッションの中で修正していきます。
終わる頃にはスッキリしました!
となって元気に帰られるのですが
次回いらっしゃる時にはまた違和感…。

うーん、と思い
今日は歩いて見せていただきました。

すると、左はまっすぐに足を運んでいますが
右足を出す瞬間、クイッとわずかにひざが内向くのを発見。
大腿骨が内旋するのに脛骨(すねの骨)は正面を向いています。
と、いうことは
膝でねじれが発生していますね。

ご自分の体を観察する力もついてきたご主人。

ご自分で鏡を見ながら歩き方をチェックし
「ホントだ!クイッと内向きになってる!」

膝が痛くなる原因を発見しました。

これから膝をねじらない歩き方を練習していきます。

無意識の日常生活での体の使い方が
知らずに負担をかけて痛みを引き起こす一例でした。

膝が痛くなると
まず体重を減らすように言われますが
膝にねじれがあっても痛くないほど落とすのは大変です。
まずはねじれを直すのが先じゃないかなーと
常日頃思っている私です。

「ここで直すかどうかは、老後に関わりますね」

とおっしゃったご主人の言葉が響きます。


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