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3月のご予約状況

3月のご予約状況です

夜が埋まるの早いなぁ…

3日(火)9:3011:00、13:00、14:30、16:00、17:30
19:30【心の構造を知るベーシックセミナー】

4日(水)9:30、11:00、13:00、14:30、20:00

6日(金)満席となりました。

7日(土)ちょっとガツッと仕事入れました


10日(火)9:30、11:00、13:00、14:30、16:00、17:30
19:30【カウンセリング勉強会】

11日(水)9:30、11:00、13:00、14:30
20:00【オンラインエクササイズ】

13日(金)9:30、11:00

14日(土)満席となりました
13:30【ゆるすを知って前向きに暮らすセミナー】

17日(火)満席となりました
14:00【リコンストラクター養成講座】
19:30【心の構造を知るベーシックセミナー】

18日(水)9:3011:0013:00、14:30、20:00

20日(金)9:30、11:00

21日(土)9:3011:0013:00、14:30、16:00、20:00


24日(火)13:00、14:3016:00、17:30、20:00
10:00【境界線を引いて自分を守れるようになるセミナー】

25日(水)9:30、11:00、13:00、14:30
20:00 【オンラインエクササイズ】

27日(金)~28日(土)休業いたします


31日(火)満席となりました。


予約が入りましたら10:00のように潰していきますので、
空いている時間からお選びください。

ご予約お待ちしております。

エクササイズ用ご予約メールフォーム


カウンセリング用ご予約メールフォーム
カウンセリング用ご予約メールフォームは、
当社HPのものに変更しております。


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フルーティストは、左肺ばかり使っているかも

次女が吹奏楽部でフルートを吹いています。
最近時々
左肺のあたりが痛いと言います。

病院に行ってみるかな
とは思っていますが
ふと気がついて
「左肺ばかり使ってない?」
と聞いてみました。

次女は
(・・?)
きょとんとしています。

はーい
チェックしてみましょう。
ブログを読んでいる皆様もご一緒に。

写真のように両手を肋骨に当て
深呼吸してみてください。



左側ばかり膨らみませんか?

次女は左側ばかり使っていて
右側はあまり使っていませんでした。
左側ばかり過剰に使いすぎて
痛みが出た可能性があります。

そこで左右均等に使う練習動画を
無編集でざっくり撮りました。



良かったら参考になさってくださいね。
(この一行は、各ページ下部に固定表示するサンプルです。テンプレートを編集して削除もしくは非表示にしてください。)