3月のご予約状況

3月のご予約状況です

夜が埋まるの早いなぁ…

3日（火）9:30、11:00、13:00、14:30、16:00、17:30
19:30【心の構造を知るベーシックセミナー】

4日（水）9:30、11:00、13:00、14:30、20:00

6日（金）満席となりました。

7日（土）ちょっとガツッと仕事入れました


10日（火）9:30、11:00、13:00、14:30、16:00、17:30
19:30【カウンセリング勉強会】

11日（水）9:30、11:00、13:00、14:30
20:00【オンラインエクササイズ】

13日（金）9:30、11:00

14日（土）満席となりました
13:30【ゆるすを知って前向きに暮らすセミナー】

17日（火）満席となりました
14:00【リコンストラクター養成講座】
19:30【心の構造を知るベーシックセミナー】

18日（水）9:30、11:00、13:00、14:30、20:00

20日（金）9:30、11:00

21日（土）9:30、11:00、13:00、14:30、16:00、20:00


24日（火）13:00、14:30、16:00、17:30、20:00
10:00【境界線を引いて自分を守れるようになるセミナー】

25日（水）9:30、11:00、13:00、14:30
20:00 【オンラインエクササイズ】

27日（金）～28日（土）休業いたします


31日（火）満席となりました。


予約が入りましたら10:00のように潰していきますので、
空いている時間からお選びください。

ご予約お待ちしております。

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当社HPのものに変更しております。

フルーティストは、左肺ばかり使っているかも

次女が吹奏楽部でフルートを吹いています。
最近時々
左肺のあたりが痛いと言います。

病院に行ってみるかな
とは思っていますが
ふと気がついて
「左肺ばかり使ってない？」
と聞いてみました。

次女は
(・・?)
きょとんとしています。

はーい
チェックしてみましょう。
ブログを読んでいる皆様もご一緒に。

写真のように両手を肋骨に当て
深呼吸してみてください。



左側ばかり膨らみませんか？

次女は左側ばかり使っていて
右側はあまり使っていませんでした。
左側ばかり過剰に使いすぎて
痛みが出た可能性があります。

そこで左右均等に使う練習動画を
無編集でざっくり撮りました。



良かったら参考になさってくださいね。