桜も終わりですが
北海道はこれから桜です。
気温が上がったり下がったり。
気温がふわっと上がって
外に出ると暖かいと感じるのに
身体の中がシンとして
外の気温に追いついていない
そんなことありませんか？
先日いらしたお客様も
そんなことをおっしゃって。
60分ジワジワと
エクササイズをした後
お客様が
「あ。
身体の中に春が来た♪」
とおっしゃいました。
わかる！
外の世界が
春めいて
萌え出る勢いがあるのに
身体がついていかないとき
エクササイズをすると
身体の中にも
巡る勢いがついて
外の世界に追いつく感じ。
中医学の方が
上手に説明してくれそうです。
他のお客様にも
「身体の中に春が来た感じ」
をシェアすると
「わかる！」
と共感が。
めぐりも整うエクササイズです♪
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