- 公開
- 2016年12月31日(土) 09:15
美しい音。
力まず
故障せず
のびのびとして
自分の体から出る音。
音楽の先生はたくさんいるけれど
どこの筋肉が使えていないから
音が飛ばないのか。
どこの筋肉が力んでいるから
傷めてしまうのか。
それをきちんと
教えられる先生は
ほとんどいないのが現状です。
2016年は
カウンセリングの仕事が求められ
ボディに割く時間が少なかったのですが
2017年は
美しい音を出すための
美音トレーニングを
もっと伸ばします。
ざっくりできあがっているものを
より明確な理論で裏付けし
形にしていきたいと思います。
それは
鍵盤楽器（ピアノ）
声楽
管楽器
弦楽器
打楽器
それぞれの楽器によって違うものを
個別に作っていくことです。
がむばる。
皆様にとっても
良い年でありますように！
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- 公開
- 2016年12月28日(水) 17:57
肩が凝る
背中がバキバキ
あまり寝つけない…
そんな方のために
また軽いエクササイズをUPしました。
ひとつひとつの背骨の関節を
細かく動かしてあげることで
普段サボっている関節まで使います。
遠くてサロンまで来れない
という方は
トライしてみてくださいね♪
- 公開
- 2016年12月27日(火) 09:35
毎週欠かさずきてくださっている
お客様が
体の変化を実感してくださっています。
右の肋骨が開いていたのです。
最初のうちは
エクササイズ後は
左右ニュートラルになって
2～3日で戻り
次のセッションでは
また右の肋骨が開いている
という状態でした。
最近は
もう肋骨が開かなくなり
いつも左右揃っています
♪（ｖ＾＿＾）ｖ
お尻の筋肉が使えるようになるのも
数週間かかりました。
しかし
最近は、脚との繋がりも感じながら
動かせるようになってきました。
回数を重ねるうちに
筋肉を動かす
→何のために働く筋肉か感じる
→他の筋肉との連動を感じる
と、どんどん
研ぎ澄まされることを
実感されています。
ご自分の体と丁寧に関わる。
そんなセッションです。
エクササイズ用ご予約メールフォーム
- 公開
- 2016年12月26日(月) 12:01
2017年1月4～7日のご予約状況です。
4日より営業いたします。
4日（水）
9:30、
11:00、13:00、14:30、16:00、20:00
6日（金）9:30、11:00
7日（土）10:00、11:15、13:00、14:30、
16:00、17:30、20:00
予約が入ったら
10:00のように潰していきますので、
空いている時間からお選びください。
ご予約お待ちしておりマッス。
エクササイズ用ご予約メールフォームカウンセリング用ご予約メールフォーム
- 公開
- 2016年12月24日(土) 20:18
我が家は今夜
クリスマスパーティー？
クリスマスのごちそうは
毎年ものすごい量が
捨てられていると聞きました。
もともとそんなに食材は捨てない我が家ですが
そんなに残るほどなくていいよね。
というわけで
少し抑えめメニュー。
子どもたちにも手伝ってもらい…
…
…
なんでしょう…
この、ゆるキャラを見たときに
感じるような脱力感…
もうちょっと真面目に
飾りつけして欲しかった
というのは正直な気持ちですが
まあいいでしょう。
そんなこんなで
皆様も
良いクリスマスをお過ごしください。
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