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対面のお魚屋さん

ネタがないなぁ…
体のことを記事にするのって
心理よりも手間がかかるんだよなぁ…

と色々考えていました。

そういえば、
このトレーナー業は、
地元密着なお仕事ですね。
ボディのセッションを受けに
はるばる道外からいらっしゃる方も
いるとはいえ
ほとんどは函館市内近郊からのお客様です。

地域に根ざすのが大事だし
地域の活性化にも役立てればいいなぁ
と思い、
時々お世話になっているお店を
紹介する記事も書こう
と思い立ちました。

さて、最初はお魚屋さん。

杉村鮮魚店

ウェブページは作っていないようですので
なび北海道さんからお借りしましたよ。

人情味溢れるおじさんと
キレイな奥さんのお店です。

仕事が忙しくって
今日は手巻きずしにしちゃおう!
というときはここにお世話になっています。

電話をかけて
予算を伝えて適当に作ってもらうもよし
お店に行って
お魚を見ながら選んでもよし。

その場でさばいて
食べやすくしてくれます。

先日はこんな感じ。



左から
マグロの中落ち(トロ!)¥580-
ソイ 1尾 ¥900-
タコの頭(ボッチ)¥300-
ホタテ3枚 ¥640-

しめて¥2,420-

ツマとかしいていないので
ぱっと見よりずっとたくさん入っています。
家族4人でお腹いっぱい!



アラやホタテのヒモもこうして持たせてくれるので



ダシたっぷりアラ汁もできます♪

トロうひょー



ボッチも知らなかったおいしさ。



対面でお魚のことを
色々教えてもらいながらお買い物って
楽しくて好きです。

オススメのお魚屋さん
ぜひお試しあれ♪







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11月8日~12日の予定



どこの人気作家ですか?
っていう勢いで
毎週ひとつずつセミナー開発
している万紀子です。

楽しみにしていてくださる受講者の皆さんのために
万紀子がむばる。

11月8日~12日のご予約状況です。

8日(火)9:3011:0013:0014:30、16:00、17:30、20:00

9日(水)9:3011:00、13:00、14:30、20:00

11日(金)満席となりました。ありがとうございます。

12日(土)10:00、11:15、13:00、14:30、16:00、17:30、20:00


予約が入ったら10:00のように潰していきますので、
空いている時間からお選びください。

ご予約お待ちしておりマッス。

エクササイズ用ご予約メールフォーム


カウンセリング用ご予約メールフォーム


Skype、電話カウンセリングに限り、
火、水、金曜日は8:15も承っております。

Skypeはすっぴん率高いですが
お仕事前にという方はお気軽にご相談くださいね。




体験セッション♪

初めての方がお見えになり
セッション体験でした。

ご自分で体が変わった実感をいただけたようで継続決定♡



許可をいただいて
変化がわかりやすい写真を紹介。

後ろ姿ですが
左のビフォーの写真は背中が丸いですが
アフターの写真はすっと伸びて若々しいですね。

ゆとりのあるズボンですが、
お尻の下半分辺りにご注目ください。
右のアフターの方が生地が余っていて
お尻が持ち上がっています。



こちらは横からの写真。

ちょっとわかりにくいかな…
左のビフォーの方が、
お尻が高いような気がしますが
実は結構骨盤が前傾しているせいで
腰が反っているのでそう見えます。
前体重なんだけど、
上半身が反ってバランスを取っている状態。

右のアフターは、
骨盤がまっすぐ立ったので
腰の反りが減り、
その分踵側に重心がきています。

前重心の方に多いのが、
まっすぐ立てない、
いつもゆらゆらバランスを取っている、
という状態。

エクササイズ後に
「あ!安定して立てます!」
という感想をいただきました。

他にも、
わかりづらいけれど
ウエストのくびれが高い位置できゅっとしたり
今夜お風呂でチェックしてくださいね♪
とお伝えしました。

地味~な動きでジワッと効く、
スピードやパワーではなくて
体型変化に特化したエクササイズ。

ぜひ経験してみてくださいね!

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ディプロマが届きましたよ~♪

コア・クレードル®️
認定プラクティショナーのディプロマ
(資格取得証明書)
が届きましたよ~♪



わぁカッコいいなぁ。

私のカウンセリングのRCメソッドも
ディプロマ出した方が良いかなぁ。

気持ちが引き締まって
もっと良いものを提供できるようにがんばろう
という気分になりますね♪



11月1日~5日のご予約状況

11月1日~5日のご予約状況です。

11月は私の誕生日~
あ、どうでもいい。すみません。

1日(火)満席となりました。ありがとうございます。

2日(水)満席となりました。ありがとうございます。

4日(金)満席となりました。ありがとうございます。

5日(土)10:0011:15、13:00、14:30、16:00、17:30、20:00



予約が入ったら10:00のように潰していきますので、
空いている時間からお選びください。

ご予約お待ちしておりマッス。

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Skype、電話カウンセリングに限り、
火、水、金曜日は8:15も承っております。

Skypeはすっぴん率高いですが
お仕事前にという方はお気軽にご相談くださいね。




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