- 公開
- 2016年05月31日(火) 17:08
「ダイエットしたーい！」
という方々の中には、
「下っ腹がぽこんと出ててカッコ悪いから」
という理由を挙げる方が多いですね。
そんなに太ってるわけじゃないけど、
下っ腹がカッコ悪いから…
お腹の脂肪を落としたい…
ちょっと待った。
それ…脂肪だけじゃないかもよ？
腹筋がたるんで内臓をお腹に抱えておけず
出てしまっているのかも！
筋肉がたるんだだけでも、
締りのないラインになりますしね。
背中が丸くなって
肋骨が下がると、
腹筋が余ってたるみます。
内臓も収まらずに出てきて、
ボヨンとしたお腹に。
これをぐっと持ち上げると…
胸が持ち上がり、
腹筋がしっかりと体幹をホールド。
内臓も引っ込み、
ウエストが細くなります。
同じ体重、体脂肪率でも、
全然ラインが違います。
本当は、やせる必要がないのに、
ボディラインがカッコ悪いので
ダイエットしようとしてしまう人は多いです。
5cmくらいは姿勢だけで変わります。
まずは、エクササイズしてみましょう！
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- 公開
- 2016年05月30日(月) 16:36
6月は、特に出張の予定はございません^_^
珍しい…（笑）
通常通りの営業となっております。
【基本の営業日時】
火曜日 9:30 ～ 21:00
水曜日 9:30 ～ 21:00
木曜日 9:30 ～ 21:00
土曜日 10:00～ 21:00
夏までに
ウエスト絞りたい
たるみを解消したい
O脚を直したい
などなど
ございましたら、
お気軽にご予約くださいませ♪
エクササイズ用ご予約メールフォームカウンセリング用ご予約メールフォーム直近のご予約状況をチェックしていただくと
助かります♪
直近のご予約状況
- 公開
- 2016年05月28日(土) 15:03
6月7日～11日のご予約状況です。
7日（火）
9:30、
11:00、
13:00、14:30、16:00、
17:30、20:00
8日（水）9:30、
11:00、13:00、14:30、16:00、
18:30、20:00
10日（金）
10:00、
11:30、
14:00、15:30、17:00、18:30、
20:0011日（土）
11:00、13:00、14:30、
16:00、17:30、20:00
予約が入ったら
10:00のように潰していきますので、
空いている時間からお選びください。
ご予約お待ちしておりマッス。
エクササイズ用ご予約メールフォームカウンセリング用ご予約メールフォーム
- 公開
- 2016年05月27日(金) 14:25
音大や演奏家に向けて
音色改善／故障予防／パフォーマンスアップ
のためのプログラム
やっていますよ♪
ということを知っていただくために
パンフレットを作っています。
体のことを勉強している人には
専門用語を使えますが
そうではない方には
専門用語を使わないで
伝わる表現を選ぶ必要があります。
音楽家には音楽家の言語があり
音楽を勉強した人間同士で通じる
フィーリングのようなものがあります。
両方を組み込んだ表現
泣きそうになりながら
この一カ月ほど唸っておりました。
何となく形になってきましたが
これからこれを
PCに入れるという作業を
5月中に。
ガムバリマス。
- 公開
- 2016年05月26日(木) 13:38
じゃーん！
コア・クレードル®️増えました。
使った後は洗います。
丸洗いできるってすばらしい。
現在、当サロンでは
3名までのセミパーソナルも
受け付けておりますが
今までコア・クレードル®️が
2個しかなくて
セミパーソナルでは使えなかったのです。
でも、増えました♪(^_^)v
パーソナルでもセミパーソナルでも
ヒイヒイ言っていただいております♡
コア・クレードル®️から
降りたときの
キュッと腰が入った感じ
ぐっと足裏が地面をつかむ感じ
逃げ場なく筋肉を狙い撃ちされる感じ
などなど、
カラダが変わる実感をお試しくださいませ♪
(この一行は、各ページ下部に固定表示するサンプルです。テンプレートを編集して削除もしくは非表示にしてください。)
