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爆笑!ビフォーアフター

札幌からこんにちは。

昨日はパーソナル/セミパーソナル
満員御礼で感謝感激でした。

間を縫ってボディの師匠に
新兵器でのセッションをしてもらいました。
私も自分のセッションに取り入れる予定ですので
お楽しみにー。

さて、それでね。
私、自分で言うのもなんですが
体の変化が出やすいタイプです。
セッションを受けると
みるみるズボンがゆるゆるになります。
昨日は自分の顔の変わりっぷりに
びっくり&爆笑。


いや、確かに普段より首が縮んでました。
祖父が亡くなり、いろいろハードで疲れがたまってましたもの。
でもこれはどうだろう。




笑ってください。
もうとてーーーも焦りました。
向かって左側だけ
首が伸びて目の高さも口元も上がって
右側との差がひどいでしょう!
首の長さが左右で違うので、頭が傾いています。

慌てて反対側もエクササイズして
左右を揃えました。

普通はここまで急激に変化しないので
ご安心ください。

まぁ、
これぐらい効果のあるエクササイズですよ、ということで。




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O脚は関節の歪み



次女が絵を描きました。
最近は、クマのぬいぐるみまで内股なんですね。

内股って…

脚が太くなって
O脚になって
将来膝痛になるリスク大


って知ってますか?

ついでに猫背とセットなので
下っ腹と顔のたるみもついてきます。

内股って、
太ももの骨を内回しにしますよね。

あ、お尻もたるみます。

それで何でしたっけ。
そうそう、
太ももの骨が内回しになると、
スネの骨が外側にスライドして
足首が内側に曲がっていきます。





いっつも雑な絵ですみませんね。
指でざっと描いているもので。

これは、
股関節も緩みやすく
膝も傷めやすいです。

でも大丈夫。
関節の歪みを直して、それを支えてくれる筋肉を
正しく鍛えると、
骨の配列がきれいになって
「まっすぐな脚」になりますよ。

※ごくまれに、スネの骨自体が曲がっているために
膝下O脚になっている方がいらっしゃいますが、
骨自体が曲がっている場合は、
直すことができませんのでご了承ください。

Bodydesign salon - 美音 - では、
骨の配列を本来あるべきところに戻すことにより
美しいボディラインを取り戻すことをコンセプトに
お一人お一人の歪みに合わせて
プログラムを組んで参ります。

「こうすれば直るよ」
とは、簡単に言えません。
「こうすれば良い」の答えが
お一人お一人違うからです。

まずは、ご自分の体がどうなっているのかを知り
そこから本来の姿を取り戻すことを
始めてみませんか?

お申し込みはこちら
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30日、31日、8月1日、札幌でのご予約状況

おはようございます♪

札幌で、カウンセリング&ボディメイクレッスン
受付をしております。

30日と31日は、
◇中島公園サロンにてボディメイクレッスン
パーソナルか3人までのセミパーソナル

◇中島公園駅近くのカフェでカウンセリング

両方受け付けております。

7月24日現在

30日は
13:30~
15:00~
16:30~
18:00~

31日は
10:30~
16:30~
18:00~

空いております♪

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カウンセリングのご予約はこちら
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前日まで受け付けておりますので、どうぞお気軽に。


8月1日のcocoroさんとコラボイベントは
午前の部は満員となりました。お礼申し上げます。
午後の部は、まだ席がございます。
詳しい内容とお申し込みはcocoroさんへ
↓ ↓ ↓
cocoroのブログ

まだまだお待ちしております♪




美音の夏休み

小中学校も今日が終業式で
明日から夏休みですね♪

ママな私は昼食メニューに頭を悩ませます…(ーー;)
さて、
函館のBody design salon - 美音 -は、

7月29(水)~ 8月5日(水)
8月11日(火)~ 8月14日(金)


夏休みをいただきます。
オープン早々どんだけ休んでるんでしょうね(^_^;)

間の8月7日、8日は通常営業です。

7日は
すでに予約が入っており
15:00以降の受付となります。

8日は全日空いております♪

15日からは通常営業となりますので、
営業日時をご確認の上、ご予約くださいませ♪

夏休み前のご予約状況は

25日(土)14:00以降
28日(火)17:30まで

空いてございます。
初めてでも、お気軽にどうぞ♪

お申し込みはメールフォームから
↓ ↓ ↓
ご予約メールフォーム










FMいるか出演させていただきました

今日はFMいるかさんに出演させていただきました♪

出演後にエクササイズも体験していただきましたよ。
その様子を、ブログ
街角情報・いるか日記に乗せていただきました。
その記事はこちらです♪
↓ ↓ ↓
レッツエクササイズ

実はとっても緊張していました(^_^;)
でも
体験くださったアナウンサーさんが
すぐにお体の変化を感じてくださって
嬉しかったです。

骨格を矯正するエクササイズ
イメージしにくいかもしれませんが
本来の美しさを発掘することだと思っています。

本来の姿は誰もが美しいのだと確信しています。

ぜひ当サロンで
ご自分の美しさに出会い直してくださいね!!



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