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サロン内部もだいぶ出来上がってきました♪

引っ越しもして、
昨日は無事、事業開設記念式もできました。
早速ご予約もいただき万紀子感激。

さて、サロンと聞いて、
どんなお部屋かな~と思いますよね。

じゃーん、こんな感じです♪





後ろにいるガイコツくん(男性)は、
歪みやエクササイズの説明をするのに
欠かせない相棒です。



窓辺で防犯もしてくれることでしょう。

サロンでは

ハーイこうやってエクササイズしまーす!
というだけではなくて
どのように歪んでいるのか
どのような状態を目指すのか
説明しながらのセッションになります。
ご自分の体を知って
ご自分でコントロールできるようになることが
目標です。

ええ!難しそう
なんて、構えなくても大丈夫ですよ。
気づきと知識がセットになると
楽しくなってきます。

楽しく、楽になる、美しくなる。
これが当サロンのコンセプトです♪





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7月30日~8月1日は、札幌で活動します♪

サロンオープン早々ではありますが、
7月30日~8月1日は、札幌で活動します♪

7月30日(木)、31日(金)は、
Body design salon - Style - にて、
パーソナル&セミパーソナルレッスンを受け付けます。
初めての方も金額同じですが
よかったらどうぞ。
岩﨑トレーナーがいるから、札幌の方でこれから
初めていという方はそちらがいいと思いますが
楽器演奏される方でしたら、
この機会にお気軽にどうぞ♪

初めてでしたら、札幌でとおしらせくださいね。
↓ ↓ ↓
お申し込みメールフォーム


8月1日(土)は、
hearing space cocoroさんとの提携で
美ボディメイクレッスンをいたします。
《午前の部》
10:00~11:00 上半身コース(猫背改善・小顔リフトアップにオススメ)
11:30~12:30 下半身コース(骨盤&ムクミ改善、美脚にオススメ)

《午後の部》
14:00~15:00 上半身コース(猫背改善・小顔リフトアップにオススメ)
15:30~16:30 下半身コース(骨盤&ムクミ改善、美脚にオススメ)

参加費は、¥1,500-以下!
イスに座って、あるいは立って行うエクササイズです。
場所やお申込みについては
cocoroさんのブログをご覧ください。
↓ ↓ ↓

cocoroのブログ



お申し込みをお待ちしております♪


ギフトチケットの使い方♪

お世話になっている方の息子さんが結婚されるということで
ギフトチケットをお祝いに差し上げました。



お嫁さんが使うことになると思いますが
とても喜んでいただけました。

実は骨格矯正のボディメイクは、
骨盤の歪みを整え
骨盤底筋を鍛えることにより、
スタイルアップだけでなく
子宮周りの血流の改善
赤ちゃんを抱える筋肉の柔軟性など
妊活にも大きな効果が期待できます。
妊娠しやすくなるというよりは、
妊娠中の腰痛予防や、
しっかり赤ちゃんをホールドできる安定感
また、産後のコンディション回復に役立ちます。

チケットは1回分なので
妊活まで考えるなら、
しっかり週1で3ヶ月くらいは
通っていただきたいところですが
これから結婚される女性に
喜ばれるプレゼントになると思います♪

私が過去友だちにプレゼントして喜ばれたのは

ちゃんと肌に合うとわかっている
ちょっといい基礎化粧品セット

式前のネイル

結婚した後の生活で使うものも良いけれど
結婚式でのキレイもとても喜ばれますよ♪

ウェディングドレスをかわいくきれいに美しく着こなしたいなら

9月に式を挙げるなら、
7月が始めどきです!

何をって?

ボディメイクエクササイズですよ!

ウェディングドレスを着た時に
すっときれいな鎖骨を見せたい
背筋がすっと伸びたきれいな姿勢で
ドレスのすそを踏みにくい歩き方で
首を長く見せて
二の腕を締めて


結婚式、披露宴での演奏を
…あら、どれくらいかしら
独身の頃から数百本やってきた私は
ウェディングドレスへの憧れ
そして残念な本番
たーくさん見てます。

あのね。
花嫁さんは、
幸せな笑顔さえあれば輝く美しさです。
いいの。
多少ぷにょってようが何しようが。

…なんて、
おばちゃんに言われても、
そんなものだとは思えないのもわかります。
それなら、
本気出してやりましょう。
お手伝いいたしますよ。

夫さんをトリコにするボディを
作ってやろうではありませんか!

まぁそっと言います。
ウェディングプラン、今直しています。
提携してくれるウェディングプランナーさんを
函館でも探すつもり。
多分、他と提携すると
高くなると思います。広告料や仲介料が加わるのでね。
まぁその分がんばって特典を足しますが。
別にウェディングプランで来なくても
きれいにウェディングドレス着たいと言ってくれれば
ご希望に沿ってプログラム組みます。

ナイショよ!





7月1日以降のご予約受付開始です!

こんにちは!

函館市で美姿勢エクササイズのトレーナー
また、楽器演奏者のためのボディチューニングトレーナー
をしています、高橋 万紀子です。
(と、たまには自己紹介)

7月1日(水)オープンということで
予約の受付を開始いたします。

ご予約はメールフォームから
↓ ↓ ↓
メールフォーム(エクササイズ用)

まずは受けてみたいな、と思う方は
どしどしご予約ください!
不安な方のために、
札幌にいた頃多かった質問を載せておきますね。

〈何か用意する物はありますか?どんな服装が良いですか?〉

水分補給のため何かお飲物をお持ちください。

動きやすい服装で行います。
着替えのスペースもございます。
ビフォーアフターを見たい方には
写真をお撮りしておりますので
変化がわかりやすい服装が良いでしょう。

着替えた時にちょっとキツかったパンツがするっと入って感激!
を味わうためにきつめのジーパンをはいていたっしゃる方も
おられましたよ♪

エクササイズは裸足で行います。

仰向けや横向きでマットに寝るエクササイズがあるので
髪の毛が邪魔にならないようにお願いします。
私はわっさわっさ長いままやっております(笑)

〈運動は苦手で、エアロビクスのような音楽に合わせて動くのはついていけないのですが…〉

大丈夫です!
どの筋肉を動かすのか、きちんと意識していただくことが大事なので
ゆっくりお客様のペースでじわっとエクササイズです。

〈シャワーはありますか?〉

ございません。
汗をダラダラかくような激しい運動はしないので
気になるようでしたら着替えていただくか
ご自宅でシャワーを浴びていただきますようお願いいたします。

〈病気があって、あまり動かせない場所があります〉

まずはお医者さんにご相談ください。
日常生活を送ることができれば、エクササイズの負担を軽くして
プログラムを組んでまいります。
入院が長かったので、落ちてしまった筋力を取り戻したい
というお客様も過去にいらっしゃいました。

他にも、心配なことがあれば
遠慮なくお問い合わせくださいね。

ご予約お待ちしております!
↓ ↓ ↓
メールフォーム



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