すぐ結果出るから。
ギックリ腰など
関節がズレている痛みは
触らせてもらわないと難しいのですが
筋肉が重ダル痛い腰痛は
オンラインでイケるなと確認しました。
あ、触らせてもらうと言っても
力を加えて直すのではなくて
「ここの筋肉を使ってください」
とか
「こういう風に動かしますよ」
とリードする感じです。
トレーナーなんで。
話を戻しましょう。
先日イベントで1回お会いしただけの方に
お試しオンラインに協力いただきました。
(↑図々しい。おばちゃんは無敵)
全く初めての動きに戸惑いながらも
私の動きをまねていただくうち
腰痛がスッキリ消えていったので
「これはイケる」
と確信しました。
使った道具はコレ。

バスタオルを縦半分に折って巻いたもの。
本当はコアクレードルを使うのが最強ですが
¥25,000-強はお試しにはね。
私の実力を知ってから買って。
そんなわけで
タオルで腰痛改善
お試し30分¥3,300-
これは良い!
と思ったらコアクレードル買って
エクササイズ継続しましょ♪
とりあえずタオルで…
という方は「タオルお試し」
とメッセージに書いてください。
↓ タップ ↓
エクササイズ用ご予約メールフォーム
スポンサーサイト