Bodydesignsalon-美音-
2015年7月1日㈬OPEN!!

身体の中に春が来た♪

本州では
桜も終わりですが
北海道はこれから桜です。

気温が上がったり下がったり。

気温がふわっと上がって
外に出ると暖かいと感じるのに
身体の中がシンとして
外の気温に追いついていない
そんなことありませんか?

先日いらしたお客様も
そんなことをおっしゃって。

60分ジワジワと
エクササイズをした後
お客様が

「あ。
身体の中に春が来た♪」
とおっしゃいました。

わかる!

外の世界が
春めいて
萌え出る勢いがあるのに
身体がついていかないとき
エクササイズをすると
身体の中にも
巡る勢いがついて
外の世界に追いつく感じ。

中医学の方が
上手に説明してくれそうです。

他のお客様にも
「身体の中に春が来た感じ」
をシェアすると

「わかる!」

と共感が。

めぐりも整うエクササイズです♪

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高い声を出す時に気をつけるポイント

数カ月前
美音トレーニングを始める前のY様は
ハイF~Fisくらいになると
怖い!という気持ちが声に出て
喉が締まり
細い声になっていました。

今はハイCまで出せちゃうもんね。
調子が良ければ
もっと行けちゃうもんね。

そこで今日は
高音を出す時の
意識の向け方のポイントを紹介します。

高音を出す時に喉が締まる
という感覚をお持ちの方は



首や鎖骨周りに力が入り
背中は少し丸まり
肩が少し内に入り
声の響きは上顎か鼻あたりにきます。



これを



鎖骨を持ち上げ
頭蓋骨と首の境目あたりを伸ばし
肩を開いて肩甲骨を寄せて下げる
イメージはこんな感じですが
背中を縮めて
体の前面を広げると
響きがおでこにきます。

そうすると、
締まらずにスコーンと
高音を当てられますよ。

本当は全身関係があり
これだけではありませんが
少しだけシェア。

実際は
頭蓋骨と首の境目なんか
動かせないのが普通です。

ちゃんと意識を向けて
コントロールできる状態は
プロのリードがないと難しいので
当サロンへいらしてください。

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4月25日~29日のご予約状況とGWの予定

4月25日~29日のご予約状況です。

25日(火)13:00、14:30、16:00、17:30、20:00
※午前中は講座のため個人カウンセリングは受付できません。

26日(水)9:3011:00、13:00、14:30、20:00

28日(金)9:30、11:00

29日(土)10:00、11:15、13:00、14:30、16:00、17:30、20:00
※祝日ですが、通常通り営業いたします。

【 GWの予定 】

5月3、4、5日は、札幌におります。
積極的に募集はしませんが
対面カウンセリング、
音楽家の美音トレーニング、
美容のための
骨格ボディメイクトレーニングを
ご希望の方は、以下のフォームより
札幌で受けるということを明記の上
お申し込みくださいませ。

お店が開くのが大抵10:00ですので
午前中は10:00スタートといたします。

10:00、11:15、13:00、14:30、16:00、17:30、20:00
の時間枠でお願いします。


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鼻の通りには首の骨配列も関係があります

ずっと前

首の骨を丁寧に調整していたら
「パキッ」
と小さな音がして
スッと鼻の通りが
良くなったことがありました。

最近北海道も春めいて
同じ日にいらしたお客様が
そろって
「鼻が詰まってモヤモヤします」
といらっしゃいました。

そこでその日は
首の調整から入りましたよ。

やはりお二人とも
首を調整した後は

「えっ!
鼻がスッキリ!
呼吸しやすい!」
とびっくり。

鼻水で詰まっているのは
骨格ではありませんが
鼻腔が狭くなっているのは
骨格が関係するようですよ。

鼻水が出るわけではないけれど
鼻腔が狭くなって
通りが悪いみたい…
という場合は
当サロンでのエクササイズも
お試しくださいませ。


4月18~22日のご予約状況

4月18~22日のご予約状況です。

18日(火)13:0014:3016:00、17:30、20:00
※午前中は講座を行なっているので個人カウンセリングは受け付けておりません。

19日(水)9:3011:0013:0014:30、20:00

21日(金)9:30、11:00、20:00

22日(土)13:00、14:30、16:00、17:30、20:00
※午前中は講座を行なっているので個人カウンセリングは受け付けておりません。


予約が入ったら10:00のように潰していきますので、
空いている時間からお選びください。

ご予約お待ちしております。

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